satsang yoga
"Le Yoga doit être connu par le Yoga"
Une pratique pour s'engager vers une vie avec énergie, confiance, équilibre et harmonie.
Vous cherchez à renforcer votre maîtrise corporelle et musculaire, à travailler votre posture ou simplement vous détendre ?
CORPS
Pour maîtriser son corps, ses postures
ou se simplement se détendre
ESPRIT
Pour vivre une expérience qui améliore
le bien-être émotionnel
RELAXATION
Pour mieux respirer, se détendre et
améliorer son bien être
Satsang Yoga
Dans un espace chaleureux favorable à la détente et à la concentration sur votre pratique, je vous propose des cours de Yoga Kundalini et de Tantra Yoga .
Personne débutante ou expérimentée, mes cours sont adaptés à tous les niveaux.
Le Yoga est plus qu’une simple pratique physique. C’est une expérience de transformation pour améliorer le bien-être mental, physique et émotionnel. Mon but est de vous guider afin de vous amener à vous sentir mieux, corps et esprit, grâce à une pratique régulière du Yoga dans un environnement accueillant et chaleureux.
Que vous cherchiez à renforcer votre maîtrise corporelle et musculaire, que vous vouliez travailler votre posture ou simplement vous détendre : j’ai un cours pour vous.
Venez essayer et pratiquer le yoga avec moi et engagez vous vers une vie plus saine et plus équilibrée !
Trouvez votre style de Yoga
Kundalini Yoga
Le Kundalini yoga est donc le yoga de l’énergie, de la respiration, de la transformation.
Il est dynamique et méditatif à la fois, particulièrement profond dans ses effets : se recentrer, améliorer son
sommeil, gérer ou chasser le mauvais stress, se reconnecter à sa joie intérieure.
C’est un Yoga précieux, joyeux, demandant parfois de l’engagement, mais avec soi ! Avec qui l’on est, « Ici et Maintenant« .
Il est basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire, et intègre la relaxation et la méditation.
Tantra Yoga
Outil puissant, il nous fait vivre le Yoga dans la joie et la méditation. […].
Le Tantra Yoga nous fait vivre l’expérience de la méditation en pleine conscience.
Il mélange la technologie du Kundalini yoga et la libre expression du corps et de la voix par le chant d’un mantra issu de différentes traditions déclinées sous différents rythmes.
Cette association aboutit à une expérience puissante du Tantra Yoga : méditation – silence profond – postures kundalini – danse libre – chant – relaxation – méditation.
Des cours de yoga à Pessac à proximité de Bordeaux, pour tous les niveaux
Planning des cours
Nous mettons à votre disposition un planning avec tous les cours que je propose afin que vous puissiez organiser votre venue.
Personne débutante ou expérimentée, mes cours sont adaptés à tous les niveaux. Les équipements éventuels nécessaires pour suivre mes cours ou pour votre confort vous seront précisés (tapis, …). Une tenue souple est recommandée.
Mes élèves vous parlent de Satsang Yoga
Je découvre les cours avec Karine cette année. Karine accompagne dans la voie du yoga kundalini avec une grande bienveillance, du dynamisme, de la joie et de l'humour ce qui ne gâche rien 🙂 un excellent cours !
Les cours de Karine sont magiques. On en sort relaxé, apaisé et accompagné d'ondes positives. Essayer c'est l'adopter !
Les questions que vous vous posez peut-être...
Appelez le professeur ou inscrivez-vous via le formulaire. Pour le premier cours, n’oubliez pas d’arriver 10mn avant.
Le cours d’essai est gratuit. Les tarifs sont identiques pour le Tantra Yoga ou le Kundalini Yoga.
275€ / année ou 100€ / trimestre pour 1 cours par semaine.
Tarif couple / année : 480€ pour 1 cours par semaine.
Si vous êtes étudiant ou demandeur d’emploi : 80€ / trimestre pour 1 cours par semaine
* L’adhésion à l’association et à la fédération FTKY sont compris dans les tarifs indiqués.
Il est recommandé de venir avec un tapis de sol, une petite couverture (ou plaid), un coussin (ou zafu ou brique). Également une tenue souple dans laquelle vous êtes à l’aise ainsi qu’une bouteille d’eau.
Non. Les types de yoga que je propose sont accessibles à tous, sans distinction d’âge ni de condition physique. Il n’y a pas de notion de niveau : que vous soyez novice ou avancé dans la pratique, vous profiterez de tous les bienfaits de cette discipline. Tels que vous êtes, là où vous en êtes.
Les cours se déroulent à PESSAC (33600)ou à CROIGNON (33750) au Moulin d’Eden 1301, chemin de Lartigue.
Dans certains cas, je peux me déplacer selon les conditions.
